Domenico Aprilia 
Nel cuore dell’Atlantico portoghese, c’è una città che spesso passa inosservata ma che nasconde paesaggi davvero unici: canali che si intrecciano, ricche storie e tradizioni enogastronomiche da scoprire. Si trova tra la laguna di Ria de Aveiro e l’oceano, dove tanti corsi d’acqua attraversano il centro urbano. Una rete d’acqua piuttosto complessa. Per questo, la … Leggi tutto
Quando il Natale si avvicina, succede spesso che arrivino ospiti all’improvviso. Gli impegni si accumulano e la casa sembra un caos. In quei momenti, serve una pulizia rapida e mirata. Non per arrivare alla perfezione, ma per dare un’impressione di ordine senza passare ore a sistemare. L’obiettivo? Far sentire a proprio agio chi entra, con … Leggi tutto
Il dibattito sull’età per andare in pensione in Italia torna a farsi sentire con forza. Le modifiche in arrivo nel prossimo anno porteranno cambiamenti sostanziali nelle tempistiche e nelle condizioni per lasciare il lavoro, toccando così la vita di tante persone. Per chi deve mettere a punto i propri piani lavorativi, capire bene le nuove … Leggi tutto
Quella fastidiosa sensazione di gola secca e bruciore al risveglio capita a molti, e spesso resta un mistero il motivo. Non sempre si tratta di un’infezione, anzi: la causa può nascondersi nelle condizioni delle mucose che cambiano durante la notte. La gola può risultare irritata o dolente, ma scompare gradualmente nel corso della giornata. Dietro … Leggi tutto
Rientrare in casa e trovare il proprio cane ad aspettarti, con la coda che batte senza sosta, è qualcosa che capita spesso. Ma dietro quel gesto semplice si nasconde molto di più. Quel movimento, così spontaneo, racconta una storia complessa di comunicazione e affetto che, a chi non ci fa caso, può sfuggire. Capire ciò … Leggi tutto
Dopo una sessione di allenamento intensa, la bevanda scelta può cambiare davvero il modo in cui i muscoli si riprendono e come performiamo nelle attività successive. In un mondo dove spopolano integratori costosi e bevande energetiche industriali, spesso si ignora una soluzione semplice – e spesso sottovalutata – come il latte al cacao. Questa combinazione, … Leggi tutto